عالم القانون
سيد الاستغفار

عنْ شَدَّادِ بْنِ أَوْسٍ رضي اللَّه عنْهُ عن النَّبِيِّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم قالَ : « سيِّدُ الاسْتِغْفار أَنْ يقُول الْعبْدُ : اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ . منْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِناً بِهَا ، فَمـاتَ مِنْ يوْمِهِ قَبْل أَنْ يُمْسِيَ ، فَهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ ، ومَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وهُو مُوقِنٌ بها فَمَاتَ قَبل أَنْ يُصْبِح ، فهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ » رواه البخاري .


كشفت أنظمة المنتدى أنك غير مسجل لدينا فأهلا وسهلا بك معنا و تفضل بتصفح المنتدى و إن شاء الله ينال إعجابك و لا تحرمنا حينها من تسجيلك معنا و مشاركاتك و إفادتنا بخبرتك .



عالم القانون

العدل أساس الملك - Justice is the basis
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
TvQuran
AlexaLaw
AlexaLaw on facebook





شاطر | 
 

 المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ياسمينا
عضو مميز
avatar
عضو مميز

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 14/11/2010

عدد المساهمات : 312

نقاط : 3758

%إحترامك للقوانين 100



مُساهمةموضوع: المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ   1/12/2010, 07:17

خيارات المساهمة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



المشي قد يُساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ




قالتدراسة من لوس أنجلوس "بأن المشي يعزز الصحة البدنية لكنه أيضاً قد يُساعدعلى الحفاظ على الذاكرة وكذلك القدرات العقلية للدماغ لسنوات".
وقالتالدراسة التي نُشرت يوم الأربعاء 20 أكتوبر في المجلة العصبية الالكترونيةبأن " دراسة على 299 رجلا وامرأة ، بمعدل عمر 78 عاماً والذين تمتمتابعتهم لمدة تسع سنوات ووجدت هذه النتائج من هذه الدراسة. وقال الباحثالرئيس للدراسة ؛ بروفسور كريك أريكسون "إن حجم الدماغ يتقلص مع التقدّمفي العمر، والذي قد يؤدي إلى تأثر وظائف الدماغ وبالذات التركيز والذاكرة" و أضاف " إن النتائج تُشجّع على المشي و الرياضة البدنية عند كبار السنلأن هذا يعد بالحد من الخرف ومرض الزهايمر".
وقالتسوزان سورنسن من جمعية الزهايمر " إن الاشعات المقطعية أظهرت بأن كبارالسن الذين يمشون بين ستة إلى تسعة أميال يكون لديهم حجم الدماغ أكبر".
وأضافت" ان واحدا من فوائد هذه الدراسة بعد تحييد تأثير العوامل الإجتماعية والاقتصادية التي يمكن أن تلعب دوراً في هذا الأمر ويتم التركيز على المشيبصفةٍ خاصة دون التمارين الرياضية بشكلٍ عام".

التوقيع
توقيع العضو : ياسمينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انا عربيه
عضو فضي

عضو فضي

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 24/01/2011

عدد المساهمات : 781

نقاط : 3680

%إحترامك للقوانين 100



مُساهمةموضوع: رد: المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ   26/1/2011, 01:45

خيارات المساهمة


شكرا على المووضع


الله يعطيك العافيه

التوقيع
توقيع العضو : انا عربيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخي عالي
عضو مميز

عضو مميز

الجنس : انثى

تاريخ التسجيل : 09/01/2011

عدد المساهمات : 200

نقاط : 2918

%إحترامك للقوانين 100



مُساهمةموضوع: رد: المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ   26/1/2011, 08:28

خيارات المساهمة


دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

التوقيع
توقيع العضو : شموخي عالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

      هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة     
odessarab الكلمات الدلالية
المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ حصرياا , المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ بانفراد , المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ منتديات عالم القانون , المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ حمل , المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ download , المشي قد يساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ تحميل حصري
odessarab رابط الموضوع
AlexaLaw bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم القانون :: منتدى AlexaLaw لعالم الكتاب و الثقافة العامة :: التنمية البشرية - من أجل حياة أفضل :: قسم الصحة العامة-
انتقل الى:  
الإسلامي العام | عالم القانون | عالم الكتاب و الثقافة العامه | التجاره و المال و الأعمال | البرامج و تكنولوجيا المعلومات | تطوير المواقع و المدونات | الترفيهي و الإداري العام

Powered by AlexaLaw.com ® Phpbb Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى عالم القانون © ::.

.::جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه و إنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه في حدود الديمقراطيه و حرية الرأي في التعبير ::.