,,
’
السابعة صباحاً أفضل الأوقات للتعبير عن الحب

أثبتتأبحاث طبية عالمية أن الفترة التي تلي صلاة الفجر تعد وقتاً مثالياًلإنجاز المهام الصعبة، لما يتمع به الذهن خلالها من صفاء وتركيز، مضيفة أنالإنسان في الفترة من الساعة ‏7 حتى ‏9‏ صباحاً يكون عطوفاً بشكل كبيروقادراً على إظهار مشاعره تجاه من يحبهم، لأن تركيز هرمون الحب واسمهالعلمي الأوكسيتوسين، في الدم يصل ذروته وتصحبه كل أشكال التعبير الرقيقةعن الحب والمشاعر الطيبة خصوصاً بين الزوجين‏.‏

وقالمحمود الشربيني أستاذ العناية المركزة وحالات الطب الحرجة لصحيفة"الأهرام": إنه من الساعة التاسعة حتى ‏11‏ صباحاً تكون أفضل الأوقاتللإبداع ويفسر ذلك بأن نسبة هرمون الكوريتزول في المخ تكون معتدلة ومنضبطةوتجيد التركيز في كل الأعمار،‏ كما أكدت أبحاث جامعة ميتشجن الأمريكية أنمستوى ذكاء طلاب الجامعة ومن هم في سن المعاش يزداد في هذا الوقت منالصباح، كما تقل درجة التركيز بين وقت الظهيرة والعصر لكبار السن‏.‏

ومنالساعة ‏11‏ صباحاً إلى 2‏ ظهراً تكون أفضل الأوقات للمهام الصعبة التيتحتاج إلى صلابة وفيها يهبط هرمون النوم ‏(‏الميلاتونين‏)‏ إلى أدنى مستوىله ويرتفع إلى أعلى مستوى في الليل، أما بعد الفجر فتكون الفرصة مواتيةلإنجاز المهام الصعبة