يكتشففريق من العلماء أن الوقت الذي نقضيه في أحلام اليقظة والتفكير بالمستقبلوالتنقيب في دهاليز الماضي يأخذ ما يقرب من نصف أوقات يقظتنا. وبدلا منتحقيق السعادة فإن حالة السرحان التي يعيشها الدماغ تجعلنا جميعا نشعربالتعاسة حسب اعتقاد هؤلاء العلماء.


وجاءتهذه الدراسة على يد فريق من علماء النفس في جامعة هارفارد الاميركية حيثأنهم اكتشفوا أننا نكون أسعد حين نعيش اللحظة الحالية لا أن نظل ممعنينالنظر في موقعنا في العالم.


وزعمعلماء النفس هؤلاء أن أدمغتنا تقضي 46.9% من وقت يقظتنا تتجول في أروقةالماضي العابرة أو أدراج المستقبل الهلامية وهذا ما يجعلنا نشعر بالتعاسة.من جانب آخر، أكدوا ان أسعد أوقاتنا هي تلك التي نركز فيها على ما نقوم بهمن عمل حاليا وهذا أكثر حتى حين نكون غارقين في أحلام يقظة تتعلق بأفكارمفرحة.


واكتشففريق العلماء إن لحظات السعادة هذه تتحقق عند ممارسة الجنس أو الانغمار فيحوار مع أصدقاء أو القيام بتمارين رياضية. كذلك يساعد الاستماع إلىالموسيقى أو عزفها على إبعادنا عن أفكارنا.


منجانب آخر، فإن سرحان العقل يكون في الغالب خلال وقت الاستراحة أو العمل أوعند استخدامنا للكومبيوتر داخل بيوتنا. وكشفت هذه الدراسة لمَ يشعرالأشخاص بالسعادة عند قيامهم برياضات متطرفة أو حين ينضمون إلى نواد أوينغمرون في دردشة ما داخل مقهى أو بار. ونقلا عن صحيفة الديلي تلغرافاللندنية، قال البروفسور دانيال غيلبرت وماثيو كيلينغسويرث المشاركانالرئيسيان في الدراسة إن القدرة الفريدة للبشر هي تمكنهم من مراجعة الماضيوالتفكير حول مستقبلهم وهذه ميزة ذات وجهين.


واستنتجتالدراسة إلى أن “العقل البشري هو عقل سارح والعقل السارح هو عقل شقي”.فالقدرة على التفكير بما لم يتحقق هو إنجاز إدراكي ثمنه يكون معاناةعاطفية. استخدم البحث طريقة تسمى بـ “بنمذجة التجارب” ويبدو أنه توصل إلىنتيجة معاكسة لما قاله سقراط من “أن الحياة غير المستجوبة لا تستحق أنتعاش”.


وابتكركيلينغسويرث تطبيقا خاصا بهاتف آي فون الجوال وفيه سأل 2250 متطوعا من شتىأنحاء العالم وفي فترات مختلفة من النهار سائلا إياهم عن مستويات سعادتهموماذا كانوا يفعلون وبما كانوا يفكرون. وكان المشاركون الذين تراوحتأعمارهم ما بين 18 و88 قد سئلوا أن يختاروا واحدة من 22 فعالية وأن يسجلواكم كانوا سعداء أثناء قيامهم بها إضافة إلى التفكير فيما إذا كانوا يفكرونفي فعاليتهم فقط أم في شيء آخر. ووجد الباحثون في جامعة هارفارد أن عقولالناس تسرح بمعدل 46.9% من مجمل الوقت الذي يقضونه في حالة يقظة حينيفكرون في أشياء لا تتعلق بما يدور حولهم.