كشفت أنظمة المنتدى أنك غير مسجل لدينا فأهلا وسهلا بك معنا و تفضل بتصفح المنتدى و إن شاء الله ينال إعجابك و لا تحرمنا حينها من تسجيلك معنا و مشاركاتك و إفادتنا بخبرتك .
كشفت أنظمة المنتدى أنك غير مسجل لدينا فأهلا وسهلا بك معنا و تفضل بتصفح المنتدى و إن شاء الله ينال إعجابك و لا تحرمنا حينها من تسجيلك معنا و مشاركاتك و إفادتنا بخبرتك .
كيف تتخلص من التشاؤم الشعور الايجابى يولد طاقة ايجابية تمكن الانسان من التغلب على مشاكل الانسان بحيث يصبح الانسان اكثر قدرة على تخطى المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل
اليك بعض الخطوات التى تساعدك على تبديل مشاعرك السلبية باخرى ايجابية
1 - قاوم الافكار التشائمية فلا تحاول الاستسلام للمشاعر السلبية بل انظر للجانب الايجابى حتى وان كان قليل 2 - قوم بتعليم نفسك بتحويل التفكير السلبى بداخلك الى تفكير ايجابى 3 - ضع لنفسك اهداف منطقية 4 - تدرب على اظهار مشاعر الامتنان للاخرين 5 - افعل كل يوم شئ يشعرك بالتفاؤل والمتعة 6 - افعل شئ غير معتاد كل يوم 7 - حاول الضحك وتبادل القصص الجميلة مع الاصدقاء 8 - كن راضيا عن نفسك وعن الاخرين 9 - كن عندك امل بان الغد افضل من اليوم 10 - كن قريبا من الله بالدعاء والصلاة وتاكد ان الله سيجيب دعوتك
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهمات متتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا. تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلا تتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة منتدى عالم القانون
آخر المواضيع
15/8/2022, 10:11
30/6/2010, 09:59
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
